簡単なように見えて、実は難しい、フラの技。
〝美しく、立つ〟
これが実は、なかなか難しいんです！
フラでも、ヨガでも、〝立つ〟って
とても奥が深く、難しいなと感じます。
下の写真は、曲の最後のポーズです。
見えるでしょうか、私の首の筋。笑笑
この体勢、実は結構辛いんです。
首がー！背中がー！と。笑笑
そう見えないように
笑顔がサポートしています(^^)
キツさを見せないのが
フラダンサーの醍醐味であり
楽しみでもあります。
今週のレッスンでは
「フラって見た目と違ってキツイですね！」
と、お声がよく聞こえました。
そうなんですよー。
めちゃくちゃ筋肉使うし
めちゃくちゃ体幹使うし
とってもよい運動になります。
そして、姿勢の改善にもなります。
美しく、優雅に、フラを踊れるようになると
何より、自分が気持ちいい。
観ている人も、笑顔でうっとり。
美しく、気品のあるフラを
目指していきましょう。
何歳になっても、人は美しくなれる。
かまってちゃんの看板犬と共に
お待ちしてますね。
●木曜日ベーシッククラス
●金曜日アドバンスクラス
どちらも、生徒さん大募集中です！
お申し込みは
rina0216love@icloud.com
まで、お待ちしています♪
0コメント