簡単なように見えて、実は難しい、フラの技。




〝美しく、立つ〟


これが実は、なかなか難しいんです!


フラでも、ヨガでも、〝立つ〟って
とても奥が深く、難しいなと感じます。


下の写真は、曲の最後のポーズです。
見えるでしょうか、私の首の筋。笑笑
この体勢、実は結構辛いんです。
首がー!背中がー!と。笑笑


そう見えないように
笑顔がサポートしています(^^)
キツさを見せないのが
フラダンサーの醍醐味であり
楽しみでもあります。


今週のレッスンでは

「フラって見た目と違ってキツイですね!」

と、お声がよく聞こえました。


そうなんですよー。
めちゃくちゃ筋肉使うし
めちゃくちゃ体幹使うし
とってもよい運動になります。


そして、姿勢の改善にもなります。


美しく、優雅に、フラを踊れるようになると
何より、自分が気持ちいい。


観ている人も、笑顔でうっとり。


美しく、気品のあるフラを
目指していきましょう。


何歳になっても、人は美しくなれる。








かまってちゃんの看板犬と共に
お待ちしてますね。






●木曜日ベーシッククラス

●金曜日アドバンスクラス



どちらも、生徒さん大募集中です!



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Kawaiʻulaokalā Iāpana KA HULA LINO NĀ HŌKŪ 歌うフラ&ウクレレ教室

世田谷区用賀・桜新町 Ka Hula Lino Nā Hōkū〝星々を結び踊る〟 ♡フラ♡ ♡ウクレレ♡ ♡レイメイキング♡ フラを通して ●人と人が温かく繋がること ●暮らしの中に音楽とダンスを ●あなたらしく輝きながら生きること お伝えしています。 1人1人の〝星〟が輝き その星々たちが 夜空に広がる星座たちのように 美しく繋がりながら 広がっていく… そんな願いを込めた教室です。

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