夜クラスのスッキリさ！
今日は筋膜リリース講座でした。
レッスン半分、身体の労わり方を伝授。
柔軟性を養うことは、正しい位置に
筋力を育てる土台になります。
ハワイアンのように、しなやかにたおやかに
足は大地にしっかり根付き
上半身は、風に揺れる木の枝のように
チカラを抜いて。
身体中悩み多きお年頃です。
ひとりひとりの
痛みや悩みや苦しみに
寄り添える指導者＆教室を目指して。
仕事終わりに、夜クラス、最高ですね！
スッキリしますね！
とーってもおススメの
火曜日Nightクラスです♪
または
Kawaiʻulaokalā Iāpana KA HULA LINO NĀ HŌKŪ 歌うフラ&ウクレレ教室
世田谷区用賀・桜新町 Ka Hula Lino Nā Hōkū〝星々を結び踊る〟 ♡フラ♡ ♡ウクレレ♡ ♡レイメイキング♡ フラを通して ●人と人が温かく繋がること ●暮らしの中に音楽とダンスを ●あなたらしく輝きながら生きること お伝えしています。 1人1人の〝星〟が輝き その星々たちが 夜空に広がる星座たちのように 美しく繋がりながら 広がっていく… そんな願いを込めた教室です。
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