自分メンテナンス。
用賀にあるS'SUPAへ。
こちらは、筋膜を剥がすマッサージが
素晴らしいです。
骨、取れるんじゃないかと思う！笑笑
痛くて涙が出るんだけど
終わったあとの、骨の可動域が
全くちがう。
すごく踊りやすくなります。
ホイケまで1ヶ月半。
これからは、身体メンテナンス重視で過ごして
ホイケに向けて、体力、筋力を頑張ります。
しばらく通うぞー！
すっかり涼しくなりました。
運動しやすい季節になりました。
なりたいフラダンサー像からは
まだまだ掛け離れていて
憧れのダンサーを見ては
がっくり。
筋力、柔軟性、もっと磨かないと。
久しぶりにゆっくりと休みを取れて
TODOリストをこなす事に
必死だった日々から脱却！！
目標に向けて
コツコツ丁寧に。
美しく、人の心を、動かすダンサー
目指して。
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