久しぶりのスキンダイビングトレーニング。
昨日はホエールスイム以来の
スキンダイビングトレーニングでした。
スキューバダイビングとは違い
自分の呼吸だけで、潜り泳ぎます。
初めての上級クラスに参加。
奄美、沖縄などでは
スキンダイビングのツアーに参加するには
ライセンスが必須になってきたので
ライセンスを取得することを目指すことに。
高知の田舎育ちで、海も川も日常だった素潜りに
まさかのライセンス？！と思っていましたが
（スキューバダイビングのライセンスは持っているので）死亡事故が増えているそうです。
深く潜る為にはスキルが必要だし
マスクやシュノーケルの知識など
勉強しておくと、無駄な恐怖心がなくなります。
でも最も必要なのは、〝瞑想力〟かもしれません。
呼吸を長く持たせるためには
〝考えない〟〝無駄なチカラを抜く〟
事がとても大切です。
省エネな身体の使い方を、マスターすること。
それが面白くて、ハマっているかもしれません。
水中から仰向けになり、見上げながら泳ぐのが
好きです。
光がキラキラ、水中に差し込んできて
無重力で浮かびながら
ただボーっと。
ただの自分になる時間。
泳ぐのが気持ちいい季節になりました！
ホエールスイムの真冬のトレーニングとは違い
いいですね、あったかいって。笑笑
楽しみながら、ライセンス取得頑張っていきます！
または
rina0216love@icloud.com
までお気軽にお問い合わせください。
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