地震は大丈夫でしたか？
東京は震度4でしたが、かなり長く揺れました。
飛び起きて、息子は机の下に。
私は結局その後一睡も出来ず朝を迎え。
朝日の光に、安堵しました。
いかに日常が、ありがたく美しく優しいか
天変地異が気付かせてくれます。
自律神経を整える事とマインドを止めるため
キツめのヨガを受けて、瞑想。
そして、自分の学びのウクレレレッスンへ。
大好きなウクレレ仲間に癒されて
笑顔たくさんで帰宅。
帰ってきたら、週末のウクレレ教室の楽譜作り。
今回は明るい気持ちになりたくて
ワニマの〝やってみよう〟が選曲です。
歌ってると元気になっちゃう、パワーソング♪
その後は慌てて受験生の息子の塾弁を作り、送迎。
隙間にフラの自主練。
こんな日常が、いかに恵まれていて
しあわせか。
五体満足で、住める家があって
お水が出て、お湯も出て
食べたい物を選べて
食べたい物が食べられて
家族が元気で、お犬様がいてくれて
遠く離れた家族も元気でいてくれて
好きな事に邁進出来る、この日々に
心底感謝いたします。
太陽に、風に、雨に、海に、木々に
この星に
命を生かしてくれている
自然界のすべてに
心底感謝いたします。
感謝を重ねて重ねて
日常を大切に愛おしく
後悔のない日々を
自分らしさを
生きていけますように。
願わくば、誰かのチカラや支えに
なれますように
この命に、感謝です。
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