地震は大丈夫でしたか?



東京は震度4でしたが、かなり長く揺れました。
飛び起きて、息子は机の下に。

私は結局その後一睡も出来ず朝を迎え。

朝日の光に、安堵しました。

いかに日常が、ありがたく美しく優しいか
天変地異が気付かせてくれます。





自律神経を整える事とマインドを止めるため
キツめのヨガを受けて、瞑想。
そして、自分の学びのウクレレレッスンへ。
大好きなウクレレ仲間に癒されて
笑顔たくさんで帰宅。

帰ってきたら、週末のウクレレ教室の楽譜作り。
今回は明るい気持ちになりたくて
ワニマの〝やってみよう〟が選曲です。
歌ってると元気になっちゃう、パワーソング♪

その後は慌てて受験生の息子の塾弁を作り、送迎。
隙間にフラの自主練。




こんな日常が、いかに恵まれていて
しあわせか。

五体満足で、住める家があって
お水が出て、お湯も出て
食べたい物を選べて
食べたい物が食べられて
家族が元気で、お犬様がいてくれて
遠く離れた家族も元気でいてくれて
好きな事に邁進出来る、この日々に

心底感謝いたします。

太陽に、風に、雨に、海に、木々に
この星に
命を生かしてくれている
自然界のすべてに

心底感謝いたします。





感謝を重ねて重ねて
日常を大切に愛おしく
後悔のない日々を
自分らしさを
生きていけますように。


願わくば、誰かのチカラや支えに
なれますように


この命に、感謝です。








Kawaiʻulaokalā Iāpana KA HULA LINO NĀ HŌKŪ 歌うフラ&ウクレレ教室

世田谷区用賀・桜新町 Ka Hula Lino Nā Hōkū〝星々を結び踊る〟 ♡フラ♡ ♡ウクレレ♡ ♡レイメイキング♡ フラを通して ●人と人が温かく繋がること ●暮らしの中に音楽とダンスを ●あなたらしく輝きながら生きること お伝えしています。 1人1人の〝星〟が輝き その星々たちが 夜空に広がる星座たちのように 美しく繋がりながら 広がっていく… そんな願いを込めた教室です。

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