フラを、踊ることで得られる幸福感。
夕暮れから、夜に変わる、マジックアワーTime。
フラでは、この時間を
語る歌があります。
自然の、時間の、移り変わり。
この景色から、何を想像しますか？
ハワイでは、この時間を
ナイトウィングと、表現することを学びました。
美しいなぁ。
毎日絶えることなく
朝が来て日が登り、日が暮れて月に出会い
夜がやってくる。
この当たり前の自然の営みが
なんと美しく儚く、愛しいんだろうと
フラは伝えてくれています。
寒いし、感染者も増えてきて
最低限の外出しかしない中。
フラを踊ると、例え自宅でも
脳内と心は、遠くハワイの景色へと。
たった5分、フラを踊るだけで
晴れる心と、スッキリする身体。
〝踊る〟って、ヨガとは全く違う
身体と心への作用があります。
踊ることが初めての方はもちろん
踊ることから離れていらっしゃる方にも
ぜひ、フラをお勧めしたいです。
お申し込みは
rina0216love@icloud.com
まで、お待ちしています♪
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