踊る自分の、後ろ姿を確認する
金曜日の経験者クラス。
メキメキと実力がついてきました。
今日からベーシックのレッスンを
1パターン追加。
びっくり！
初めてなのに、しっかり付いてこれました。
ベーシックにも、強度をつけ初めました！
体幹を保ちながら
素早く動けるように。
生徒さんが成長して下さるから
指導内容も成長出来ます！！
私も楽しい！！
最初の一年は〝型を覚える〟に集中。
二年目からは〝負荷をかける型を踊る〟事へ。
重心の移動、相反するエネルギーを使う、
背骨から頸椎、頭頂を意識すり、などなど
筋力や柔軟性もステップアップ！！
私のオタク魂がメラメラと…笑
ワクワクしています♡
経験者の方に来て頂いても
更にスキルUPを目指して頂けると思います。
身体のどこを、意識するのか。
自分の身体を知ってもらいながら
怪我をせず、痛めず、身体を育んで頂きたいです。
●教室だけの小さな発表会はあります。
●メレフラへのご参加お誘いはあります。
●ボランティア活動には積極的に
参加していきます。
なるべく金銭的にも精神的にも
負担のない教室で在りたいと思います。
ご賛同頂けましたら
ぜひ一度いらしてください。
お申し込みは
rina0216love@icloud.com
まで、お待ちしています♪
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